Kolesterol adalah lipid yang ada di dalam tubuh kita dan memiliki peran penting dalam berbagai fungsi, seperti membangun sel dan memproduksi hormon. Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit serius, termasuk penyakit jantung dan stroke. Penting bagi kita untuk mengetahui gejala kolesterol tinggi yang harus diwaspadai agar bisa segera mendapatkan penanganan yang tepat.

Salah satu tantangan dalam mendeteksi masalah kolesterol adalah bahwa banyak orang dengan kadar kolesterol tinggi tidak mengalami gejala yang jelas. Namun, ada beberapa tanda yang bisa menjadi indikasi bahwa kadar kolesterol Anda mungkin tinggi. Berikut adalah enam gejala kolesterol yang perlu diperhatikan.

1. Nyeri Dada Salah satu gejala kolesterol tinggi yang paling umum adalah nyeri dada atau angina. Kondisi ini terjadi ketika arteri yang membawa darah ke jantung menyempit akibat penumpukan plak kolesterol. Nyeri dada dapat muncul ketika Anda melakukan aktivitas fisik atau merasakan stres. Jika nyeri ini berlangsung lama atau semakin parah, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.

2. Kesemutan atau Mati Rasa Ketika kolesterol tinggi menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, hal ini dapat mempengaruhi aliran darah ke bagian tubuh tertentu. Gejala yang mungkin muncul termasuk kesemutan, mati rasa, atau bahkan kelemahan di bagian tangan atau kaki. Jika Anda merasakan gejala ini secara tiba-tiba dan disertai dengan nyeri, sebaiknya cari bantuan medis segera.

3. Rasa Lelah yang Berlebihan Perasaan lelah yang berlebihan, terutama saat melakukan aktivitas yang biasa Anda lakukan, juga bisa menjadi gejala kolesterol tinggi. Ketika arteri menyempit dan tidak dapat mengalirkan darah dengan baik, tubuh mungkin tidak mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi. Hal ini dapat menyebabkan fatig yang bisa mengganggu keseharian Anda.

4. Penyakit Jantung Koroner Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung koroner, yang ditandai dengan penumpukan plak di arteri koroner. Jika Anda mengalami sesak napas, palpitasi jantung, atau bahkan serangan jantung, ini bisa jadi pertanda bahwa kolesterol Anda telah mencapai level berbahaya. Mengingat gejala ini sangat serius, segera temui dokter jika Anda mengalaminya.

5. Cacat Kulit Munculnya lesi kulit kuning yang disebut xanthomas dapat menjadi indikasi bahwa kadar kolesterol Anda tinggi. Lesi ini biasanya terbentuk di sekitar area mata, tangan, atau kaki, dan merupakan tanda bahwa ada penumpukan kolesterol di dalam tubuh. Jika Anda melihat perubahan pada kulit atau munculnya benjolan kuning, penting untuk melakukan pemeriksaan kadar kolesterol.

6. Penyakit Arteri Perifer Kadar kolesterol tinggi juga dapat menyebabkan penyakit arteri perifer, kondisi yang ditandai oleh penyempitan arteri di bagian tubuh selain jantung dan otak. Gejala penyakit ini termasuk nyeri atau kram di kaki saat berjalan, yang mungkin hilang saat Anda beristirahat. Jika Anda mengalami gejala ini, sangat penting untuk berkonsultasi dengan tenaga medis.

Dengan begitu, walaupun banyak orang dengan kadar kolesterol tinggi tidak merasakan gejala, ada sejumlah tanda yang seharusnya diwaspadai. Pengawasan rutin terhadap kadar kolesterol sangat penting, terutama jika Anda memiliki faktor risiko tertentu, seperti riwayat keluarga, pola makan tidak sehat, atau gaya hidup sedentari.

Mengamati gejala kolesterol tinggi yang sudah disebutkan di atas dapat membantu dalam deteksi dini dan mencegah komplikasi serius yang dapat terjadi. Pastikan untuk menjaga pola hidup sehat, termasuk diet yang seimbang dan olahraga teratur agar kadar kolesterol tetap dalam batas normal. Ini bukan hanya baik bagi kesehatan jantung tetapi juga untuk kualitas hidup Anda secara keseluruhan.